JU-JUTSU

Was ist Ju-Jutsu?

Ju-Jutsu ist ein moderner Selbstverteidigungssport nach asiatischen Kampfsportprinzipien, der für jedermann oder -frau gleich welchen Alters zu erlernen ist. Ju-Jutsu setzt sich zusammen aus Schlag- und Tritttechniken, aus Würfen, Hebeln und Würgetechniken. Diese einzigartige Zusammenstellung ermöglicht effektive Selbstverteidigung gegen die unterschiedlichsten Angriffe und Angreifer.

Ju-Jutsu lehrt, Angreifer „ökonomisch“ zu besiegen. Kraft wird also nicht mit Kraft besiegt. Vielmehr kommt es darauf an, mit Technik, Beweglichkeit und Taktik körperliche Überlegenheit und Brutalität zu überwinden.

Neben der reinen Selbstverteidigung sind körperliche Fitness, Körperbeherrschung, Beweglichkeit und Sozialverhalten wichtige Elemente im Trainingsbetrieb.